Nous sommes en mode pandémie depuis plus d'un an et de nombreuses personnes sont restées chez elles, modifiant leur rythme de vie. Et si le fait de rester à la maison nous a permis de rester en sécurité, tout le monde est confronté à un sérieux cas de fièvre de la cabane.
It’s one thing to have cabin fever after a tough winter, which many of our northern neighbours have to deal with. (Here in Florida, we typically don’t hibernate until the peak summer months.) But it’s a whole other thing to be stuck indoors for an entire year. You may feel like you are missing out on life, the mood inside your home can become stagnant, and you feel like you want a bit of adventure outside your house, even just for a little while.
Rester à la maison pour des raisons de sécurité est important car cela protège notre famille, notre communauté et nous-mêmes. Mais nous avons aussi besoin d'une expérience occasionnelle en dehors de la maison. Nous ne pouvons pas passer toute la journée à la maison. Même si nous ne pouvons pas socialiser avec d'autres personnes, il est bon de sortir, de respirer de l'air frais et de prendre un peu de soleil. (Nous avons besoin de vitamine D !)
Si vous ne pouvez pas vous rendre à la plage ou sur les pistes de ski pour les vacances de printemps cette année, vous pouvez tout de même faire quelques choses pour guérir votre fièvre de la cabine tout en restant en sécurité.
Faites une promenade à l'extérieur. S'il fait assez beau, faire une promenade à l'extérieur peut être rafraîchissant et bon pour la santé. Respirer l'air extérieur n'est pas la même chose qu'ouvrir une fenêtre à la maison pour aérer (surtout si vous vivez avec des adolescents). S'exposer à la lumière du soleil peut également vous apporter la vitamine D dont votre corps a besoin. Vous pouvez même inviter un ami à marcher avec vous. Promenez-vous dans votre quartier ou rendez-vous sur un sentier de randonnée et rejoignez votre ami. (N'oublie pas de garder ton masque).
Allez dans un parc d'État. Les lieux publics sont restés ouverts ou sont en train de rouvrir, et certains d'entre eux sont plus populaires que d'autres. Les gens veulent sortir et rester à l'écart de la société, c'est pourquoi beaucoup se dirigent vers les parcs nationaux. Mais cela signifie aussi qu'ils font l'impasse sur les parcs d'État. Il y a de fortes chances qu'il y ait un parc d'État à moins de deux heures de chez vous. Vous pouvez vous y rendre rapidement pour une randonnée ou une promenade dans la nature et être de retour à la maison avant l'heure du dîner pour parler de l'expérience extraordinaire que vous avez vécue. Et si vous souhaitez vous rendre surle site pour quelques jours, de nombreux parcs d'État proposent un hébergement pour la nuit.
Ride your bike or skate. Just like walking, bike riding and skating are two ways to get mobile and go faster and farther. You get some good exercise and some time in the sun too. Or if it’s still winter where you are, and there’s snow on the ground, rent some cross-country skis and head out on the trails. If you live close to the mountains, go downhill skiing or even tubing and sledding.
Faites un long trajet en voiture. Parfois, pour vaincre la fièvre de la cabine, il suffit de voir de nouveaux paysages. Vous pouvez y parvenir en faisant un long trajet en voiture. Conduisez pendant quelques heures jusqu'à un endroit où vous n'allez pas souvent mais que vous avez toujours voulu voir. Ce qui compte, c'est le voyage et non la destination. Même si la destination n'est pas celle que vous espériez, l'essentiel est de s'évader un moment. Allez à la campagne, trouvez une petite ville et arrêtez-vous pour déjeuner. Si vous n'habitez pas près d'un point d'eau, prenez la route pendant quelques heures pour faire une randonnée autour d'un lac ou le long d'une rivière.
Go Kayaking or Canoeing. If it’s warm where you live, find a lake or river near you and rent a kayak or canoe. (We also have several fresh-water springs in Florida for this.) For a little money, you and a friend can rent a canoe, or you can go solo in a kayak. For just a little bit of money, you can take a tour with a group, like the bioluminescent tours in Titusville, Florida. (Titusville is also very close to the Kennedy Space Center if you want to learn more about our space efforts.)
Bien entendu, vous devez faire tout cela avec prudence. Ce n'est pas parce que vous êtes à l'extérieur que vous ne devez pas prendre de précautions. Mais c'est tout de même mieux que de respirer le même air à la maison toute la journée. Au moins, lorsque vous êtes à l'extérieur, , vous vous trouvez dans une zone bien ventilée et vous êtes moins exposé au risque d'infection par le COVID. N'oubliez pas de rester masqué et socialement distant.
Comment lutter contre la fièvre de la cabine ? L'évitez-vous ou la gérez-vous au fur et à mesure qu'elle se présente ? Quels sont vos remèdes préférés contre la fièvre de la cabine ? Partagez-les avec nous sur notre page Facebook, ou sur notre flux Twitter. Vous pouvez également nous retrouver sur notrepage Instagram à l'adresse @TravelproIntl.